Sauna sec

Description

Chaque vestiaire (homme & femme) est équipé d'un sauna sec, disponible & gratuit pour tous nos membres.

Les bienfaits de l'utilisation d'un sauna après l'entraînement sont: augmentation de la transpiration & de la perte d'eau, dilatation des vaisseaux sanguins, augmentation du rythme cardiaque, sécrétion d'endorphines, élimination des toxines, dilatations des pores, relaxation & meilleur sommeil.